Возрастные изменения и ухудшение здоровья приводят к уменьшению физической активности и подвижности в преклонном возрасте. Это может вызывать снижение тонуса мускулатуры и негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой, дыхательной и опорно-двигательной систем. Лечебная физкультура (ЛФК) для пожилых людей помогает укрепить мышцы и суставы, улучшить координацию, равновесие и осанку, снизить болевые ощущения.
Чтобы занятия пошли на пользу, инструктор ЛФК Кулагина О.В. комплексно подходит к индивидуальным потребностям и физическому состоянию участников группы здоровья, посещающих БУ КЦСОН «Любава».
Польза лечебной физкультуры для пожилых людей ЛФК — вспомогательный метод лечения, реабилитации и профилактики. Физкультура для пожилых людей направлена на общее оздоровление организма, снижение тяжести симптомов хронических заболеваний, профилактику осложнений и обострений.
ЛФК является важной составляющей лечения и реабилитации при болезнях опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, органов дыхания, неврологических проблемах, диабете, ожирении. В этом году более 250 человек прошли курс занятий по ЛФК в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов.
